In Druckansicht einbeziehen:
Titel
Rezeptinhalt
Information
Beschreibung
Bilder
Zutaten
Anleitung
Nährwertangaben
Anmerkungen
Teilen auf sozialen Netzwerken
Autoren-Biografie
Dankeschön-Notiz
Drucken
Text vergrößern
Text verkleinern
Kürbissuppe mit Kokosmilch
Zubereitungszeit
15 Min.
Garzeit
25 Min.
Gesamtzeit
40 Min.
Zubereitungs-Methode:
Kochen / Sieden
,
Warme Speisen
Küche:
Deutsche Küche
,
Suppen & Eintöpfe
,
Suppen & Eintöpfe
Gänge:
Abendessen
,
Mittagessen
Schwierigkeit:
Anfänger
Portionen:
2
Geschätzte Kosten:
7
Beste Saison:
Herbst, Winter
Beschreibung
Gemüse, Ingwer und Zwiebel schälen, würfeln und in Butter andünsten.
Mit Brühe aufgießen und ca. 20 Minuten auf kleiner Flamme kochen, bis alles weich ist.
Die Suppe pürieren und die Kokosmilch angießen und mit Gewürzen und Zitronensaft abschmecken.
Die Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Öl rösten.
Die Suppe in Tellern oder Schalen servieren und mit den Kürbiskernen bestreuen.
Zutaten
1
Stück
kleiner Kürbis
600
g
Möhren
1
Stück
Zwiebel
1
Stück
Ingwer
(ein kleines Stück von der Ingwerwurzel klein schneiden)
1-2
Liter
Gemüsebrühe
(je nach Menge und Topf, die Masse mit Gemüsebrühe auffüllen)
1
Packung
Kokosmilch
(Vorwerk)
1
Stück
Zitrone
(Saft der Zitrone)
Salz
(nach Geschmack)
Pfeffer
(nach Geschmack)
1
Handvoll
Kürbiskerne
(geröstet, bzw vom Kürbis rösten)
Anleitung
1
Gemüse, Ingwer und Zwiebel schälen, würfeln und in Butter andünsten.
Mit Brühe aufgießen und ca. 20 Minuten auf kleiner Flamme kochen, bis alles weich ist.
Die Suppe pürieren und die Kokosmilch angießen und mit Gewürzen und Zitronensaft abschmecken.
Die Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Öl rösten.
Die Suppe in Tellern oder Schalen servieren und mit den Kürbiskernen bestreuen.
Colli
Euch viel Spaß beim Nachkochen.